BeautyRules.ru

Правила Красоты - сайт о здоровье, красоте и молодости

Здоровье

Здоровье

Здоровье бесценный дар, который подарила нам жизнь. В этом разделе рассматриваются самые актуальные вопросы здоровья: это и правильное питание, и профилактика болезней, и полезные свойства растений, большое внимание уделяется женскому и детскому здоровью.

Режим питания для похудения
27.03.18 1736 0

Режим питания для похудения

Режим питания для похудения должен соблюдать каждый человек, ведь природа так устроена, что все живые организмы, люди в том числе, живут в соответствии со своими индивидуальными биоритмами. Однако проблема в том, что большинство людей постоянно на...

Как научиться пить много воды
25.03.18 1704 0

Как научиться пить много воды

Пить воду полезно – это уже аксиома. Но как приучить себя пить воду? Большинство людей не выработали привычку пить просто воду. Жидкость поступает в наш организм чаще с напитками в виде чая, кофе, соков с пакетов. Но именно вода ускоряе...

Принципы правильного питания-диеты
10.03.18 1694 0

Принципы правильного питания-диеты

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос - как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями бадов? А между тем в жизни бывают момент...

Раздельное питание по Шелтону для похудения
05.03.18 1735 0

Раздельное питание по Шелтону для похудения

Основатель знаменитой «Школы здоровья» в штате Техас Герберт Шелтон разработал принципы раздельного питания на основе трудов академика И. П. Павлова, который указывал, что «каждый вид пищи требует специфической активности пищевар...

Правильное питание – залог похудения
01.03.18 2426 0

Правильное питание – залог похудения

Все проблемы, связанные с ожирением, возникают на фоне избыточного питания. Эта мысль очень проста, но не слишком приятна. К сожалению, пока еще лечить выгоднее, чем проводить профилактические мероприятия. Высокие степени ожирения, называемого мор...

Как избавиться от нитратов в овощах и фруктах
28.02.18 1621 0

Как избавиться от нитратов в овощах и фруктах

Нитратами, скапливающимися в современных продуктах питаниях, нас пугают уже не одно десятилетие. И небезосновательно – попадая в наш организм с пищей или с питьевой водой, эти соли азотистой кислоты (нитриты) и быстро всасываются в кровь. Со...