BeautyRules.ru

Правила Красоты - сайт о здоровье, красоте и молодости

Здоровье

Здоровье

Здоровье бесценный дар, который подарила нам жизнь. В этом разделе рассматриваются самые актуальные вопросы здоровья: это и правильное питание, и профилактика болезней, и полезные свойства растений, большое внимание уделяется женскому и детскому здоровью.

Вред и польза фитиновой кислоты
22.04.18 753 0

Вред и польза фитиновой кислоты

Фитиновая кислота – это антинутриент, то есть соединение, уменьшающее всасываемость питательных веществ в пищеварительной системе. Он содержится в растительных продуктах: орехах, семенах, бобовых, злаковых, а также (в небольшом количестве) в...

Недостатки слишком чистой кожи
16.04.18 620 0

Недостатки слишком чистой кожи

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Это гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Мы регулярно моем руки, каждый день надеваем свежую о...

Кетогенная диета
15.04.18 702 0

Кетогенная диета

Кетогенная диета, кетодиета - низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника э...

Аптекарский огород
13.04.18 631 0

Аптекарский огород

Большинство людей с удовольствием выезжают на природу. Запах разнотравья пьянит и одновременно наполняет силой. Хочется заряжаться этой природной энергией ещё и ещё. Нет проблем: разбейте на своём приусадебном участке аптекарский огород, и с вами...

Продукты, снимающие боль
09.04.18 632 0

Продукты, снимающие боль

Боль может быть вызвана самыми разными причинами. По сути своей боль - это сигнал, который подаёт наш организм, сообщая: что-то не в порядке. Пока мы ищем причину боли и способы ее устранения, можно для облегчения общего состояния принять обезболи...

Как перестать зевать
04.04.18 689 0

Как перестать зевать

В основном зевать хочется вечером, когда подходит привычное время ложиться спать. Такая зевота является естественной и никого не удивляет. Но иногда она вдруг начинается в разгаре рабочего дня, причем настолько интенсивная, что не остановить. ...

Профилактика и лечение камней в желчном пузыре
31.03.18 745 0

Профилактика и лечение камней в желчном пузыре

Желчный пузырь является полым, похожим на грушу органом, располагающимся около печени, а точнее прилегающим к её нижней поверхности. Нужно добавить, что сама печень расположена в основном в правом подреберье. Вмещает в себя этот орган около 40-80...

Диета в программе коррекции фигуры
29.03.18 714 0

Диета в программе коррекции фигуры

Без назначения адекватных рекомендаций по рациональному или диетическому питанию полноценная коррекция фигуры невозможна. Даже самые эффективные косметологические процедуры дают желаемый эффект только в тех случаях, когда пациент соблюдает рекомен...

Режим питания для похудения
27.03.18 702 0

Режим питания для похудения

Режим питания для похудения должен соблюдать каждый человек, ведь природа так устроена, что все живые организмы, люди в том числе, живут в соответствии со своими индивидуальными биоритмами. Однако проблема в том, что большинство людей постоянно на...

Как научиться пить много воды
25.03.18 755 0

Как научиться пить много воды

Пить воду полезно – это уже аксиома. Но как приучить себя пить воду? Большинство людей не выработали привычку пить просто воду. Жидкость поступает в наш организм чаще с напитками в виде чая, кофе, соков с пакетов. Но именно вода ускоряе...