Основной механизм старения – это хроническое малоинтенсивное системное воспаление, которое вызывает все те болезни, которые ассоциированы со старостью. К ним относятся – заболеван...

Здоровье
Здоровье бесценный дар, который подарила нам жизнь. В этом разделе рассматриваются самые актуальные вопросы здоровья: это и правильное питание, и профилактика болезней, и полезные свойства растений, большое внимание уделяется женскому и детскому здоровью.

Эффективное средство от тяги к сладкому
Не можете перестать думать о сладостях? Вам кажется, что у вас зависимость от сахара? Недавние исследования показали, что сахар влияет на химические вещества в мозге, чтобы создать тягу к сладкому. Такая зависимость более выраженна и может н...

Интервальное голодание для похудения
Интервальное голодание очень эффективный метод для похудения. Эта система состоит из так называемых окон. В первую очередь это «пищевое» окно, часы, когда можно есть, и окно «пищевого покоя», когда не принимается пища. Мини...

Простая диета для похудения
Нежелательные килограммы – распространенная проблема в наши дни. Вне зависимости от возраста, очень много людей по всему миру страдает от лишнего веса. Мы часто говорим о том, как бороться с полнотой, но мало кто задается вопросом,...

Преждевременное старение и его маркеры
Преждевременное старение – это не только изменение внешности. Это в первую очередь структурные и функциональные изменения внутренних органов и систем, а внешность лишь отражает эти изменения. Мы рассмотрим самые распространенные маркеры преж...

Как быстро вылечить больное горло
Считается, что болезни горла (ангина, тонзиллит) довольно трудно вылечить. При этом врачи при легкой ангине назначают антибиотики, которые наносят немалый вред организму: снижают иммунитет, кроме того многие заболевания горла вызваны не бактериями...

Ем мало, но не худею
Существует мнение, что человек поправляется, когда у него расход калорий меньше, чем поступление этих калорий, проще говоря, когда съедается больше, чем тратится энергии. От части это правда. Но существуют состояния, когда можно набрать вес «...

Отдых и аптечка
Приближается время отпусков. Кто-то поедет на море, кто-то в путешествие, а кто-то просто на дачу. С людьми может случаться различного рода неприятности и в том числе со здоровьем.
Первая опасность – отбойное течение
От...

Лечение молочницы народными способами
Несмотря на широко разрекламированные таблетки, свечи и мази для лечения молочницы, у многих женщин, да и мужчин тоже она появляется снова и снова. Дело в том, что молочница - это не совсем инфекция. Молочница» — так в обиходе называют...

Как лечить выросшую косточку на пальце
Косточка, выросшая на большом пальце ноги, называется галлюкс вальгус или артроз большого пальца ноги. Это заболевание часто путают с одним из проявлений симптомов подагры. Но это разные заболевания. Подагра – это заболевание, которое протек...