Здоровье

Интервальное голодание очень эффективный метод для похудения. Эта система состоит из так называемых окон. В первую очередь это «пищевое» окно, часы, когда можно есть, и окно «пищевого покоя», когда не принимается пища. Мини...

Нежелательные килограммы – распространенная проблема в наши дни. Вне зависимости от возраста, очень много людей по всему миру страдает от лишнего веса. Мы часто говорим о том, как бороться с полнотой, но мало кто задается вопросом,...

Преждевременное старение – это не только изменение внешности. Это в первую очередь структурные и функциональные изменения внутренних органов и систем, а внешность лишь отражает эти изменения. Мы рассмотрим самые распространенные маркеры преж...

Считается, что болезни горла (ангина, тонзиллит) довольно трудно вылечить. При этом врачи при легкой ангине назначают антибиотики, которые наносят немалый вред организму: снижают иммунитет, кроме того многие заболевания горла вызваны не бактериями...

Существует мнение, что человек поправляется, когда у него расход калорий меньше, чем поступление этих калорий, проще говоря, когда съедается больше, чем тратится энергии. От части это правда. Но существуют состояния, когда можно набрать вес «...

Приближается время отпусков. Кто-то поедет на море, кто-то в путешествие, а кто-то просто на дачу. С людьми может случаться различного рода неприятности и в том числе со здоровьем.

Первая опасность – отбойное течение

От...

Несмотря на широко разрекламированные таблетки, свечи и мази для лечения молочницы, у многих женщин, да и мужчин тоже она появляется снова и снова. Дело в том, что молочница - это не совсем инфекция. Молочница» — так в обиходе называют...

Косточка, выросшая на большом пальце ноги, называется галлюкс вальгус или артроз большого пальца ноги. Это заболевание часто путают с одним из проявлений симптомов подагры. Но это разные заболевания. Подагра – это заболевание, которое протек...

Для сохранения крепкого здоровья важно соблюдать режим питания, не отказываясь в течение дня от завтрака, обеда или ужина. Первый прием пищи является наиболее важным в рационе. С завтраком в организм поступают все полезные микроэлементы, которые п...

Переедание – это расстройство приема пищи, характерными чертами которого являются поглощение избыточного количества еды и невозможность остановиться в нужный момент.

Что такое еда?

Спросите себя, что значит для вас еда....