Иммунитет является природной защитой нашего организма от вредоносных микробов, вирусов и болезней, именно поэтому его укреплением и повышением необходимо заниматься постоянного.
О повышении иммунитета в наше время говорить стало модно, но на самом деле искусственно повышать его ни к чему – в большинстве случаев нужно просто сохранять иммунитет, данный природой, и укреплять его, чтобы он не ослабевал. Просто, когда иммунная система находится в упадке, мы говорим, что иммунитет надо повысить – то есть, привести его в норму, чтобы наш организм всегда был защищён.
Народные средства для повышения иммунитета очень действенны и безопасны, и намного полезны, чем разные лекарственные препараты.

повышение иммунитета

Рецепты для повышения иммунитета

  1. Используем продукты пчеловодства – пергу или прополис, если нет аллергических реакций. Они являются источником витаминов и микроэлементов и содержат в себе вещества, которые повышают иммунитет. Пергу (цветочную пыльцу) нужно покупать только в пакетиках, и только мелкую. Пересыпать в сухую (прокаленную на горячей батарее) стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Хранить пергу в темном месте, но не в холодильнике. Принимать по 1/3 чайной ложки 1 раз в день, в любое время суток, запивая слегка теплым (но не горячим!) чаем или теплой водой, принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.  Важно! Брать пергу из баночки только идеально сухой ложкой. Не допускайте попадания влаги в тару с пергой.
  2. Алоэ в уколах. Купить жидкий экстракт алоэ для инъекций, ампулы по 1 мл. Вводить инсулиновым шприцом - подкожно, а не внутримышечно, то есть колоть в руку. Курс лечения – ежедневно или через день, минимум 10 уколов, но в тяжелых случаях - 20 уколов. Внимание! Алоэ в инъекциях имеет противопоказания. Перед применением внимательно изучите инструкцию.
  3. Листья брусники + зверобой (купленные в аптеке). Из них делают настой: 2 столовых ложки измельченных листьев брусники + 2 столовых ложки зверобоя залить 3-мя стаканами кипятка, и настоять в термосе в течение 1-2 часов. Принимать настой нужно непосредственно перед едой по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 3х недель. Внимание! Перед приемом настой нужно обязательно слегка взболтать. Готовый настой хранится не более 2х суток.
  4. Шлемник байкальский. Нужно купить корни шлемника байкальского (скорее всего они будут продаваться в виде сухого экстракта), в упаковке обычно бывает по 25 грамм корней.Рецепт настойки: взять 50 г корней шлемника, засыпать пол-литровую бутылку водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить. После чего принимать по 30 капель 3 раза в день, до 2-х месяцев. Противопоказания: детям до 12-ти лет; беременным и кормящим женщинам; при индивидуальной непереносимости шлемника байкальского. Побочные действия – могут появиться аллергические реакции.
  5. Чай из цветков ромашки. Можно принимать месяц и такие курсы будут полезны не только для иммунитета, но и для улучшения работы ЖКТ.
  6. Чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, повышает иммунитет, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями. Главное вещество, которое содержится в чесноке и помогает укрепить иммунитет – аллицин. Это природный антибиотик, помогающий уничтожать вирусы, бактерии, грибки. Он укрепляет иммунные свойства организма. Водный настой чеснока с лимоном: возьмите ¼ часть лимона с кожурой и головку чеснока. Измельчите ингредиенты, залейте 0,5 л холодной воды. Настаиваться средство должно 5 дней. Процедите и пейте настой за 30 мин до еды по 1 столовой ложке, 3 раза в день, в течение 1 месяца. Фирменный рецепт от доктора Евдокименко: чеснок (примерно 100 грамм) потереть, засыпать в пол-литровую бутылку водки (лучше покупать водку «на березовых бруньках»). Настоять 2 недели в темном месте при комнатной температуре. После чего пить по 20 капель 3 раза в день, непосредственно перед едой или во время еды на протяжении 3-6 месяцев.
  7. Экстракт родиолы розовой. Внутрь, взрослым и детям с 12 лет в первой половине дня, за 15-30 мин до еды. В виде жидкого экстракта - по 5-10 кап 2-3 раза в сут, в течение 20-30 дней; в психоневрологической практике до 2 мес, начиная с 10 кап 2-3 раза в сут. и постепенно увеличивая до 30-40 кап. Противопоказания: гиперчувствительность; возбуждение; бессонница; артериальная гипертензия; лихорадочный синдром; беременность; период лактации; детский возраст (до 12 лет). C осторожностью: алкоголизм, травмы и заболевания головного мозга.
  8. Настойка корня Женьшеня. Внутрь за 30-40 мин до еды по 15-25 капель 2-3 раза в день. Курс лечения 30-40 дней. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 12 лет). С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга. Побочные действия: аллергические реакции, тахикардия, головная боль, нарушения сна, повышение артериального давления и гипогликемия.