Иммунитет является природной защитой нашего организма от вредоносных микробов, вирусов и болезней, именно поэтому его укреплением и повышением необходимо заниматься постоянного.
О повышении иммунитета в наше время говорить стало модно, но на самом деле искусственно повышать его ни к чему – в большинстве случаев нужно просто сохранять иммунитет, данный природой, и укреплять его, чтобы он не ослабевал. Просто, когда иммунная система находится в упадке, мы говорим, что иммунитет надо повысить – то есть, привести его в норму, чтобы наш организм всегда был защищён.
Народные средства для повышения иммунитета очень действенны и безопасны, и намного полезны, чем разные лекарственные препараты.
Рецепты для повышения иммунитета
- Используем продукты пчеловодства – пергу или прополис, если нет аллергических реакций. Они являются источником витаминов и микроэлементов и содержат в себе вещества, которые повышают иммунитет. Пергу (цветочную пыльцу) нужно покупать только в пакетиках, и только мелкую. Пересыпать в сухую (прокаленную на горячей батарее) стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Хранить пергу в темном месте, но не в холодильнике. Принимать по 1/3 чайной ложки 1 раз в день, в любое время суток, запивая слегка теплым (но не горячим!) чаем или теплой водой, принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца. Важно! Брать пергу из баночки только идеально сухой ложкой. Не допускайте попадания влаги в тару с пергой.
- Алоэ в уколах. Купить жидкий экстракт алоэ для инъекций, ампулы по 1 мл. Вводить инсулиновым шприцом - подкожно, а не внутримышечно, то есть колоть в руку. Курс лечения – ежедневно или через день, минимум 10 уколов, но в тяжелых случаях - 20 уколов. Внимание! Алоэ в инъекциях имеет противопоказания. Перед применением внимательно изучите инструкцию.
- Листья брусники + зверобой (купленные в аптеке). Из них делают настой: 2 столовых ложки измельченных листьев брусники + 2 столовых ложки зверобоя залить 3-мя стаканами кипятка, и настоять в термосе в течение 1-2 часов. Принимать настой нужно непосредственно перед едой по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 3х недель. Внимание! Перед приемом настой нужно обязательно слегка взболтать. Готовый настой хранится не более 2х суток.
- Шлемник байкальский. Нужно купить корни шлемника байкальского (скорее всего они будут продаваться в виде сухого экстракта), в упаковке обычно бывает по 25 грамм корней.Рецепт настойки: взять 50 г корней шлемника, засыпать пол-литровую бутылку водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить. После чего принимать по 30 капель 3 раза в день, до 2-х месяцев. Противопоказания: детям до 12-ти лет; беременным и кормящим женщинам; при индивидуальной непереносимости шлемника байкальского. Побочные действия – могут появиться аллергические реакции.
- Чай из цветков ромашки. Можно принимать месяц и такие курсы будут полезны не только для иммунитета, но и для улучшения работы ЖКТ.
- Чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, повышает иммунитет, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями. Главное вещество, которое содержится в чесноке и помогает укрепить иммунитет – аллицин. Это природный антибиотик, помогающий уничтожать вирусы, бактерии, грибки. Он укрепляет иммунные свойства организма. Водный настой чеснока с лимоном: возьмите ¼ часть лимона с кожурой и головку чеснока. Измельчите ингредиенты, залейте 0,5 л холодной воды. Настаиваться средство должно 5 дней. Процедите и пейте настой за 30 мин до еды по 1 столовой ложке, 3 раза в день, в течение 1 месяца. Фирменный рецепт от доктора Евдокименко: чеснок (примерно 100 грамм) потереть, засыпать в пол-литровую бутылку водки (лучше покупать водку «на березовых бруньках»). Настоять 2 недели в темном месте при комнатной температуре. После чего пить по 20 капель 3 раза в день, непосредственно перед едой или во время еды на протяжении 3-6 месяцев.
- Экстракт родиолы розовой. Внутрь, взрослым и детям с 12 лет в первой половине дня, за 15-30 мин до еды. В виде жидкого экстракта - по 5-10 кап 2-3 раза в сут, в течение 20-30 дней; в психоневрологической практике до 2 мес, начиная с 10 кап 2-3 раза в сут. и постепенно увеличивая до 30-40 кап. Противопоказания: гиперчувствительность; возбуждение; бессонница; артериальная гипертензия; лихорадочный синдром; беременность; период лактации; детский возраст (до 12 лет). C осторожностью: алкоголизм, травмы и заболевания головного мозга.
- Настойка корня Женьшеня. Внутрь за 30-40 мин до еды по 15-25 капель 2-3 раза в день. Курс лечения 30-40 дней. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 12 лет). С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга. Побочные действия: аллергические реакции, тахикардия, головная боль, нарушения сна, повышение артериального давления и гипогликемия.
Войдите через социальную сеть
Или войдите в свой аккаунт
Забыли пароль? | Регистрация