BeautyRules.ru

Правила Красоты - сайт о здоровье, красоте и молодости

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Но не каждый из нас придерживается этого правила. Чтобы приблизиться к здоровому образу жизни в статьях о правильном питании дается подробные и легкие для понимания советы, рецепты о диетах, разгрузочных днях, полезных продуктах и безопасных способах похудения. Будьте здоровы и красивы, а мы вам в этом поможем!

Раздельное питание по Шелтону для похудения
05.03.18 2440 0

Раздельное питание по Шелтону для похудения

Основатель знаменитой «Школы здоровья» в штате Техас Герберт Шелтон разработал принципы раздельного питания на основе трудов академика И. П. Павлова, который указывал, что «каждый вид пищи требует специфической активности пищевар...

Правильное питание – залог похудения
01.03.18 3414 0

Правильное питание – залог похудения

Все проблемы, связанные с ожирением, возникают на фоне избыточного питания. Эта мысль очень проста, но не слишком приятна. К сожалению, пока еще лечить выгоднее, чем проводить профилактические мероприятия. Высокие степени ожирения, называемого мор...

Как избавиться от нитратов в овощах и фруктах
28.02.18 2271 0

Как избавиться от нитратов в овощах и фруктах

Нитратами, скапливающимися в современных продуктах питаниях, нас пугают уже не одно десятилетие. И небезосновательно – попадая в наш организм с пищей или с питьевой водой, эти соли азотистой кислоты (нитриты) и быстро всасываются в кровь. Со...