Фитнес

Полезно ли заниматься спортом в возрасте старше 50 лет? Ответ очевиден – конечно же да. Физические нагрузки полезны в любом возрасте. Бесспорный постулат – движение – жизнь. Многочисленные исследования доказывают, что занятия физ...

Многие биологические процессы и их ритмы не подчиняются волевому контролю. Но есть среди них и такие, на которые мы можем целенаправленно влиять, вызывая в связи с их изменениями то или иное состояние. К таким биологическим ритмам относится дыхани...

Внезапно появившийся свисающий или выпирающий животик очень огорчает большинство женщин и девушек. Чтобы успешно восстановить фигуру и убрать этот ненавистный живот необходимо знать причину появления и разные типы откладывания жировой клетчатки в...

Арина Бублик популярная ютюб блогер, которая разработала собственную уникальную систему омоложения под названием Милалика. Многие женщины уже попробовали на себе и ощутили изменения в лучшую сторону на своем лице и теле. Это неслучайно, ведь автор...

Фэйсбилдинг (перевод с английского face – лицо, building – строительство) – это комплекс упражнений для мышц лица, позволяющих: улучшить цвет лица, повысить упругость, убрать второй подбородок, сгладить носогубные складки, п...

Косметологи говорят, что, когда на лице появляется первая морщина, на шее уже отчетливо видны «годовые кольца».

Кожа шеи, особенно переднебоковой поверхности, очень нежная, подкожно-жировая клетчатка здесь почти полностью отс...