Ни для кого не секрет, что красота и здоровое лицо - это неотделимые друг от друга понятия. Поэтому если женщина ведет здоровый образ жизни и не ленится ухаживать за собой, она обретает великолепный внешний вид.

Добро пожаловать
Последние статьи

Как набрать вес
Далеко не все люди мечтают похудеть. Для многих настоящей проблемой становится именно набор веса. Астеническое телосложение не располагает к объемным формам, но даже в этом случае всегда есть возможность добиться желаемого результата, используя пр...

Как лечить розацеа
Розацеа – хроническое кожное заболевание, которое характеризуется длительным течением, приливами крови к лицу, эритемой, то есть ограниченным покраснением кожных покровов. Она обычно располагается в центре лица, то есть на н...

Как избавиться от прыщей
Акне – хронический воспалительный процесс, развивающийся в сальных железах. Это кожное заболевание широко распространено у подростков и молодых людей до 24 л...

Льняное масло как источник омега-3
Рыбий жир — прекрасный источник полезных омега-3 жирных кислот. Омега-3 можно получить, когда вы употребляете лосось, сельдь, форель, скумбрию, и другие жирные породы....

Можно ли оливковое масло заменить подсолнечным
Оливковое масло считается основным компонентом средиземноморской диеты, которая ассоциируется с увеличением продолжительности жизни, низким развитием ишемической болезни сердца, некоторых видов рака и других связанных с питанием хронических заболе...

Что есть, чтобы не стареть
Основной механизм старения – это хроническое малоинтенсивное системное воспаление, которое вызывает все те болезни, которые ассоциированы со старостью. К ним относятся – заболевания нервной системы, болезнь А...

Эффективное средство от тяги к сладкому
Не можете перестать думать о сладостях? Вам кажется, что у вас зависимость от сахара? Недавние исследования показали, что сахар влияет на химические вещества в мозге, чтобы создать тягу к сладкому. Такая зависимость более выраженна и может н...

Интервальное голодание для похудения
Интервальное голодание очень эффективный метод для похудения. Эта система состоит из так называемых окон. В первую очередь это «пищевое» окно, часы, когда можно есть, и окно «пищевого покоя», когда не принимается пища. Мини...